emocje

Twoje codzienne emocje

Twoje codzienne emocje
Emocje mają w sobie ogromny potencjał i towarzyszą nam na każdym kroku. Od nas zależy jak je wykorzystamy. Kiedy wydarza się wokół Ciebie coś ciekawego, inspirującego - jak reagujesz? Dajesz się ponieść takiej rzece emocji czy też stajesz z boku i obserwujesz? A kiedy wydarzenie jest smutne, tragiczne? Jak reagujesz? Ćwiczenie na dziś: Poznawaj swoje emocje! Obejrzyj swój ulubiony film, a oglądając zastanów się z jakimi emocjami oglądasz poszczególne wydarzenia. Zapisz sobie te emocje, które w tym filmie najbardziej mają na Ciebie wpływ. Wypisz ich chociaż 5.
Read More